毕业论文

当前位置:首页 > 免费论文 > 毕业论文
写作生成器小程序

代写毕业论文价格(精选多篇)(共12832字)

第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部

目录

  • 第一篇:毕业季节代写忙
  • 第二篇:浅谈进出口价格传递的实证分析毕业论文
  • 第三篇:代写代发论文服务协议书
  • 第四篇:幼儿园毕业感言(妈妈代写)
  • 第五篇:代写内科护理论文老年人的生活护理
  • 更多相关范文

正文

第一篇:毕业季节代写忙

gunners and ghosts

又到一年毕业季 枪手写手生意忙

导读:又到一年毕业季,考试枪手,代写枪手(ghostwriter)纷纷登场。这些枪手严重影响了中国学术的公正性,而缺少相关法律法规也使得该群体日益猖狂。 原文地址: ?1338975282

a shabby minivan is parked near a tranquil building on a beijing campus. wang lin is sitting in the vehicle wearing headphones with a mike. “d.

b. a. d. c,” set after set of five-letter codes slip from his lips? all of a sudden, someone gives two warning knocks on the back door of the van. wang drops his headphones and drives off quickly.

在北京某校园里,一辆破旧的小货车停在一栋宁静的建筑旁。王林(音译)头戴耳麦,坐在车中。“d、b、a、d、c”,他口中说着一串串五个字母的代码。突然,有人在后车门上敲了两下以示警报。王林丢下耳麦,飞快地开车走了。 he’s one of the new breed of “gunners”, cheats who write essays and sit exams for others for cash.

他就是“枪手”这个新兴行业中的一员,这些枪手通过代写论文或替考来赚钱。 academic cheating has become a lucrative business with well-organized gangs. meanwhile there are insufficient deterrents to tackle the problem. 学术造假已经成为一门相当赚钱的生意,内部组织十分严密。而与此同时,目前尚无足够有效的手段来遏制这一现象。

every year more than 10 million faculties, researchers, students and specialists require to publish academic papers, according to a survey conducted by shen yang, a professor at wuhan university, in 2014. shen’s team concluded that the market in research papers was worth more than 1 billion yuan.

武汉大学教授沈洋2014年所做的一项调查显示,每年有超过一千万的大学教师、研究员、学生以及专业人士需要发表学术论文。据沈洋的团队统计,科研论文市场价值高达10亿元人民币。

“with virtually no investment and huge profits, the academic black market is becoming more lucrative,” said zhang qiang, a junior in a beijing-based university.

“由于零投资高回报的现实,学术黑市越来越有利可图。”来自北京的大三学生张强(音译)说。

he calls himself a “campus agent” and works on commission connecting student clients with professional essay writers.

他自称为“校园代理”,通过联系学生客户与专业论文写手来赚取佣金。

zhang’s domain is china university of geosciences and beijing university of technology. he said proudly that more than 200 students from

undergraduates to phd students contacted him during the last six months. 中国地质大学和北京科技大学是张强的主要市场。他骄傲地表示,在过去半年中,从本科生到博士生,他接待的客户有200多人。

the majority of them are old customers. with 15 to 20 percent commission, zhang’s monthly “salary” easily exceeds 3,000 yuan during the graduation season.

这其中大多数都是老顾客。每位客户收取15%到20%的中介费,每到毕业季,张强的月收入超过3000元。

“i guarantee you that on every campus in major cities, agents like me are in good company,” said zhang.

张强说:“我保证在大城市的每个校园中,像我这样的代理生意都好着呢。” zhang connects students to writers like li jian, a graduate student in economics. the client needs to provide the title of the essay and the recommended reading list.

张强让学生们与经济学专业毕业生李建(音译)这样的写手取得联系,客户需要提供论文的题目与推荐书单。

li set up his own service on a major online shopping website where he charges between 3,000 and 5,000 yuan for papers on economics and finance. he is very busy these days.

李建在一家大型购物网站上开了家网店兜售服务,经济、金融方面的论文每篇收取3000至5000元。最近这些天,他的生意非常火。

“i have more than 10 assignments every day,” sad li. “i have to outsource some essays to my friends.”

“每天都有十几个活儿。”李建说,“我不得不把一些论文外包给朋友们。” as an after sales service, many essay writers even offer a paper inspection service to secure quality and make sure their product passes the school’s anti-plagiarism system. the additional charge is from 200 to 500 yuan. 有些论文写手甚至将通过论文审查作为售后服务,以保证论文的质量,确保他们的产品可以通过学校的防抄袭系统。这项附加服务的价格在200至500元不等。 the text service does not end here. for the right price, one can get one’s paper published in academic periodicals.

论文服务并不是只有这些而已。人们可以以合适的价格在学术期刊上发表自己的论文。

when the 21st century reporter called a cell phone number found on a flyer at china university of political science and law, the man on the other end of the line refused to give his name, but he said: “we have the resources to have any paper published in some minor periodicals. i cannot tell you how, but we can.”

当《21世纪英文报》的记者拨通了在中国政法大学校内传单上找到的电话时,电话那头的男子拒绝透露姓名,但他说:“我们有渠道可以让任何一篇论文在小型期刊上发表。我不能告诉你过程,但我们可以做到。”

zhang xiaohong, a professor at communication university of china, said: “gunners and ghostwriters are poisoning the country’s research quality and china’s academic credibility.”

来自中国传媒大学的张晓红教授说:“枪手和写手正在荼害着中国的科研质量和中国学术的公信力。”

according to experts, the booming academic black market has been fuelled by several factors.

有关专家表示,学术黑市兴起的背后,有着几个驱动因素。

yi xiaojun, a researcher at shaanxi academy of social sciences, points out that too much importance is attached to graduate treatises, especially for some master programs.

陕西社科院研究员易晓军(音译)指出,学校过于重视毕业论文,尤其对于某些研究生项目而言。

the result is that cheats can get their degrees based on one piece of written work.

结果导致作弊者仅凭一份书面作业就可以拿到学位。

“the school should split its evaluation into many parts so that students have to devote themselves to study on a daily basis to get a certificate,” said yi.

“学校的评估机制应该是多方面的,这样学生为了获得毕业证书,就必须要全身心投入到日常学习中去。”易晓军说。

chen qianyi, of a legal consulting company in shanghai, said that the lack of clear-cut regulations on paper trading is leaving academic fraud in a gray area while school regulations are too weak.

就职于上海一家法律咨询公司的陈谦毅(音译)表示,由于国家对于买卖论文没有明文规定,这使得学术造假处于一个灰色地带。而校规也显得力不从心。 “no administration manages the situation,” said chen. “we see many essay writing companies online with huge business, but we have no specific powers to regulate them.”

“没有行政机关对此进行管理。” 陈谦毅说,“我们看到网上有很多论文写作公司,生意非常好。但我们没有具体的权力去约束它们。”

第二篇:浅谈进出口价格传递的实证分析毕业论文

浅谈进出口价格传递的实证分析

【关键词】实证分析表明,国际贸易中人民币汇率对出口价格的传递程度较高,对进口价格的传递程度较低。汇率对进出口价格传递的差异源于行业利润率、国际签约以及贸易壁垒。由于汇率变化对进口价格的传递远低于出口价格,人民币升值可能对进口的影响不大,而会对中国的出口产生较大的不利影响。

【关键词】人民币汇率进出口价格价格传递

引言

近年来,中国对外贸易顺差不断扩大,外汇储备急剧增加,给中国的经济均衡发展和政策制定带来很大压力。同时,中国巨额的贸易顺差也招来了美国、欧盟等国家地区的责难,他们指出,因为人民币的低估,才使得中国出口大幅度增加,并导致了这些国家对外贸易的大量逆差,因此,自2014年以来,国际社会要求人民币升值的压力持续不断。2014年国际贸易中人民币汇率形成机制进行了重大调整,国际贸易中人民币汇率自此进入了升值通道,截至目前人民币对美元汇率已经升值达到约20%。汇率的变化会通过两个环节给一国进出口贸易带来影响:首先汇率变化影响的是进出口商品的价格,进出口价格的变化继而会影响到进出口量的变化,从而影响到贸易额和贸易差额。要深入了解国际贸易中人民币汇率变化是否会给中国的进出口带来影响并显着改善中国的巨额贸易顺差问题,必须了解汇率变化后在两个渠道产生的效应。本文试图对汇率对进出口影响的第一个渠道进行分析,即探寻国际贸易中人民币汇率变化在多大程度上影响到了中国的进出口价格,这对于了解国际贸易中人民币汇率变化对进出口的作用,制定合适的汇率和外贸政策具有重要的意义。

实证分析

模型选择与数据说明

根据一价定律,我国进口产品价格应该与汇率和国外产品价格相关,并有:imp=e×fp (1)

其中 imp代表国内进口价格,e代表国际贸易中人民币汇率,定义为单位复合外币/人民币,fp代表国外物价指数。同时考虑到我国收入水平的增加会导致对进口产品的需求量增加,进而抬高进口价格,本文将国内收入y作为影响我国进口产品价格的因素之一,对(1)式两边取对数,得到进口价格的对数线性方程

lnimp= lne + lnfp + lny (2)

同理我国出口价格可以表示为:

lnxp= lne + lndp + lnfy(3)

其中xp 代表国内出口价格,e代表国际贸易中人民币汇率,dp代表国内生产物价指数,fy代表国外收入水平。

根据(2)和(3)式,最终建立进口价格和出口价格的计量分析模型lnimp=a0+a1lne +a2lnfp + a3lny +ε0

lnx =β0+ β1lne +β2lndp + β3lnfy +ε1(4)

根据(4)式,本文使用1999~2014年的月度数据,分析国际贸易中人民币汇率变化对中国进出口价格的传递效应。其中进出口价格用以2014年为100的价格指数表示,国际贸易中人民币汇率e用名义有效汇率表示,国外物价指数fp用国外生产者价格表示,国内物价指数dp用国内生产者价格指数ppi表示,国内收入y和国外收入fy分别用国内gdp和国外gdp表示。

单位根检验

为避免虚假回归问题的存在,在进行动态回归模型拟合时,必须先检验各序列的平稳性。本文采用adf检验法对(4)式中各序列的平稳性进行检验(表省略)。lnimp,lne,lnfp,lncgdp,lnxp,lnppi,lngdp这七个数据序列的水平值在5%的显着性水平上都是不平稳的,但其一阶差分序列平稳,说明它们都是i

(1)序列。

协整检验

由单位根检验可知研究的七个变量都是一阶单整的,可以对(4)式进行协整检验,以分析变量间是否存在长期协整关系。由于进口价格的模型和出口价格的模型分别涉及到4个变量,故不宜用两步法平稳性检验(这种方法比较适用于检验两个变量之间的关系),本文采用johansen方法对变量进行协整检验。迹检验和最大特征值检验表明,在5%的显着性水平上,进口价格、人民币名义有效汇率、国外物价和国内收入之间存在一个协整方程,正规化后的长期协整方程为:lnimp= -0.1730lne - 1.1354lnfp + 0.6772 lncgdp +7.4379 (5)(0.25907)(0.42014)(0.11094) (1.82314)

迹检验和最大特征值检验表明,在5%的显着性水平上,出口价格、人民币名义有效汇率、国内生产物价和国外收入之间存在一个协整方程。正规化后的长期协整方程为:lnxp= 0.7593lne + 0.7453lnppi + 0.0905lngdp -2.7969 (6)(0.26827) (0.32136)(0.24291)(1.48210)

由两个协整方程可以看到,进口价格对汇率的弹性为-0.173,即人民币名义有效汇率每上升1个百分点,进口价格下降0.173个百分点。出口价格对汇率的

弹性为0.759,即国际贸易中人民币汇率每上升1个百分点,出口价格上升0.759个百分点。这与理论分析是一致的,即本币升值,进口价格下降,出口价格上涨,这意味着,国际贸易中人民币汇率的升值对本国进出口价格起到了预期的传递作用,这将可能促使中国进口的增加和出口的下降,一方面可以一定程度地减小中国长期存在的贸易顺差,同时可能影响中国出口品的生产,从而给就业带来消极的影响。

误差修正模型

在确定了进口价格、国际贸易中人民币汇率、国外物价、国外gdp的长期均衡关系,以及出口价格、国际贸易中人民币汇率、国内生产物价、国内gdp的长期均衡关系。ecm和ecma分别表示进口价格模型和出口价格模型中的误差修正项,用来反映进口价格和出口价格对长期稳定关系的偏离,其具体表达式为:ecm= lnimp + 0.1730*lne+ 1.1354*lnfp - 0.6772*lny - 7.4379

ecma= lnxp - 0.7593*lne - 0.7453*lndp - 0.0905*lnfy + 2.7969 (7)脉冲响应分析

脉冲响应函数描述一个内生变量对误差的反应。具体地说,它刻画的是,在扰动项上加一个标准差大小的冲击对内生变量的当期值和未来值所带来的影响。根据误差修正模型得到的模型(7),我们对模型进行脉冲响应分析,得到进口价格和出口价格对国际贸易中人民币汇率的响应原理为:当给汇率一个正向冲击时,对进口价格带来的响应是负的,且持续期长,影响程度越来越大,一直持续到10期以后,这说明汇率冲击对进口价格的影响较大,且为长期影响。汇率的一个标准差的正向冲击会给出口价格带来正向影响,但效应很小,在前3个月缓慢上升,之后更加缓慢地下降,在9个月后效应开始为0。这说明汇率对出口价

格的影响很小且持续时间短,主要影响集中在第3和第4个月。

结论

本文使用1999~2014年的月度数据,通过协整检验,建立误差修正模型和脉冲响应分析,研究了国际贸易中人民币汇率变化对中国进出口价格的传递效应,结果发现:1、从长期来看,我国汇率变动对进口价格传递效应为负,对出口价格传递效应为正,这与理论分析一致。而且,进口价格对汇率的弹性(绝对值)仅为0.173,小于出口价格对汇率的弹性0.759。这说明汇率对出口价格的影响比对进口价格的影响大得多。此外,研究还表明,进口价格与国外生产物价成反比,与国内收入成正比,出口价格与国内生产物价成正比,与国外收入也成正比。

2、汇率变化对进口价格和出口价格的传递效应都存在反向修正机制,但回复长期均衡的速度都很慢。当给汇率一个正向冲击时,进口价格会产生负向响应,且持续时间长;出口价格会出现正向响应,但持续时间短,且响应比较微弱。从实证检验的结果来看,人民币名义有效汇率对进出口价格均产生了符合理论预期的传递效应,即人民币升值使得出口价格上升而进口价格下降,尤其是出口价格的传递程度高达0.76。这意味着,人民币有效汇率的变化对中国进出口商品价格的影响是很显着的,尤其是出口,因此国际贸易中人民币汇率的变化对中国进出口确实起着非常重要的影响。这在很大程度可以解释,为什么面对中国的巨额贸易顺差,美国及其他国家会一直对人民币施加升值的压力,他们希望通过国际贸易中人民币汇率的大幅度升值,大大降低中国出口产品的价格竞争力,从而降低中国的出口规模。同样,这也解释了为什么中国政府长期以来非常谨慎地对待人民币升值问题,一直强调国际贸易中人民币汇率调整的主动性和可控性,

由于汇率变化对进口价格的传递远低于出口价格,人民币升值可能对进口的影响不大,而对中国的出口产生较大不利影响。

第三篇:代写代发论文服务协议书

代写代发论文服务协议书

甲方:

乙方:_______________________

乙方自愿、全权委托甲方撰写并发表省级(国家级、核心)期刊级______学术论文一篇,现双方协商达成以下协议:

一、乙方应提供委托所代写代发论文的用途、发表刊物、字数、时间等要求,在乙方能力所及的情况下,有义务给甲方提供本专业论文所要用到的数据,以使论文符合乙方的需要。

论文题目要求:

论文用途:

论文字数:

发表刊物要求:

发表时间要求:年月日前发表(以期刊出版日期为准)

二、乙方应向甲方支付以下费用:论文撰稿费________元,论文发表版面费:__________ _元。

三、乙方在签署本合同后,应先向甲方支付50%的论文撰稿费为定金,并按照双方约定的付款方式进行付款。甲方在收取乙方定金后应立即按照协议要求开始论文撰写。

四、甲方完成论文的撰写工作后,发送论文全文给乙方,乙方认可后,应立即付清另外50%的论文撰稿费。如果乙方觉得尚需要修改,甲方应根据乙方的意见进行修改,直达到协议要求为止。1

五、甲方收取全部的论文撰稿费用后,应立即向所欲发表的杂志社投稿,如果编辑提出修改要求,甲方有义务替乙方继续修改论文,直到达到学术期刊发表要求。

六、杂志社审核通过后通知作者查稿或杂志社出录用通知后,乙方确认后应立即向甲方支付论文发表版面费。甲方在收取版面费后,向乙方寄送样刊。

七、若乙方支付了全部论文撰写费用、学术刊物规定的版面费,因为甲方的延误造成论文无法发表,则由甲方承担全部责任,甲方应向乙方退还全部费用。

八、甲方保证所发表的期刊符合乙方要求,同时论文版权归乙方所有,并且有义务对乙方的个人信息保密。

九、以上协议一式两份,甲乙双方应履行各自职责并承担相应的法律责任。本协议签订后,任何一方违约造成本协议不能履行或不能完全履行或双方发生争议时,由双方协商解决并由违约方承担违约责任,协商不成的可向人民法院起诉。

甲方:乙方:

qq:qq:

联系电话:联系电话:

email:email:

签订日期:年月日

第四篇:幼儿园毕业感言(妈妈代写)

添添从幼儿园回来多时,突然想起和另一同学要代表同学发表毕业感言,老师要求家长要代写而且明天必须交上去。添爸出差,任务自然落给了添妈。

添妈水平有限,但有的是认真,就是这种对待事情的认真,我想也会影响添添的。添妈用电脑敲字,添添在边上照着抄写。添添的字有明显的进步,写得也很快。添妈写完,添添也抄完了,然后一本正经地照着读了一遍。

添添念到最后一句“从这里,一只快乐的小鸟也将展翅飞向蓝天……”,添添似无奈似玩笑地说:我哪儿能像小鸟那样自由啊,我上了小学会有很多作业要做。”是啊,一上小学,作业知多少?孩子已有了些许的担忧。

添妈明确地告诉添添,这是第一次也是最后一次妈妈代他写毕业感言,以后都将是他自己的事情,小学、中学、大学、研究生、博士生……不知添添会将书读到哪一阶段,总之这都将是他自己的事儿。添添认真地点头。

附毕业感言:

尊敬的老师、亲爱的同学:

我在北京市第七幼儿园生活了整整4年,我从一个小不点儿长成了懂事的大孩子,我的成长离不开老师的辛勤培育,我的成长也离不开小伙伴们的帮助与关爱。

我尊敬的老师,您们是辛勤的园丁,您们像妈妈一样爱护和照顾着我们。记得刚来幼儿园时,我们不会自己穿衣吃饭、不会自己上厕所,但您们用爱、用微笑、用耐心,一件一件教会我们,让我们感受到这个大家庭的温暖,我们从不爱上幼儿园到喜欢上了幼儿园里的一切。

我们在一天天长大,学会的本领也一天天增多,同时也就一天比一天淘气,老师们不仅关注我们的生活和学习,而且注重培养我们德智体美全面发展。当我们的思想有变化时,您们还会和我们的爸爸妈妈交流,共同来引导我们健康地成长。

我亲爱的同学,四年来,我们一起跳舞,一起歌唱,一起锻炼,一起欢笑。当然我们也有过碰撞和争吵,曾经因我的无礼而让你伤心难过,我在这里说声“对不起”。时间过得真快,我们马上就要分别,但我不会忘记你们。

七幼,是我人生的第一个成长台阶,从这里,一个顽童将走进校园;从这里,一只快乐的小鸟也将展翅飞向蓝天……

依依惜别之际,感谢园长和全体老师:您们辛苦了,谢谢!

xx年7月

何添添

第五篇:代写内科护理论文老年人的生活护理

肠内容物在肠内运行迟缓和停滞过久,水分被过分吸收使粪便坚硬,排便次数减少,超过两天无粪 便排出称便秘。便秘常见于结肠、直肠和肛门疾患,老年或全身虚弱者,或生活习惯突然改变等。

老年人,由于全身各脏器功能衰退,疾病缠身。牙齿脱落,过硬的食物咀嚼困难,难以下咽。又由于脾胃功能减弱,消化吸收较差,而易发生便秘。因此,老人的饮食应清淡,软食,食物要清洁,食之要有节,勿暴饮暴食。

1 便秘的生活护理

很多老年人大便干燥,便秘,每天早上吃燕麦粥50g,空腹喝少量淡盐水,晚上喝少量蜂蜜,适当活动,即保持大便畅通,解除便秘之苦。

燕麦粥不但降胆固醇,降甘油三酯,还对糖尿病、减肥特别好,特别是燕麦粥通大便效果很好。

每天喝一袋牛奶,可以补充饮食中缺钙情况,适当的喝一些大骨汤,将汤冷却后去掉表面浮油,再将大骨汤热后喝,可补充钙、磷、铁等矿物质。纠正老年人缺钙问题,可避免骨痛、骨折,提高老年人的生活质量。

2 散步是有效方法

医学之父西波克拉底讲了一句话,传了二千四百年。他说:”阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉”。你想得到健康吗?离不开阳光、空气、水和运动。世界上最好的运动是散步。动脉硬化是可逆的过程,动

硬化由轻到重,由医学论文翻译重到轻,从无到有,从有到无,虽不能彻底消退,但可部分消退。走路,就是使动脉从硬化变软化的一个最有效的方法。只要坚持步行一年以上,包块就自行消除。步行运动锻炼,对保持正常的血压、胆固醇、体重都很好。怎样步行才好呢?一次三公里30min以上。一个星期 最少运动五次。运动要适量,过量运动是有害的。 如何适量呢?优良代谢,就是要运动到你的年龄加心跳等于170。这样的运动是优良代谢。如果身体好可以多一些,身体差可以少一些,步行运动应量力而行。

3 关心、尊重可使老年人身心健康

现在,全球都在关心老年人问题,科学在研究老年人,社会在关注老年人,老年人的防病治病、延缓衰老延年益寿、信念、人生观、情绪、性格等精神生活、家庭生活、生活方式等等,成为专家学者研究老年人问题的内容。

老年人因年龄、生理和病理、身体和环境等因素,精神上和身体上的障碍,自理能力差、行动缓慢、思维和语言表达能力差,活动范围小,导致性格固执,体力和精力都感到力不从心,希望得到关心和帮助,但又不愿轻易表露出来,从而多疑、烦恼。复杂而特殊的心理状态就表露出来了,这时我们要给予关心、尊重、恭顺,尽可能同他们交往,认真听取他们的陈述,使他们解除顾虑,轻松愉快达到身心健康的目的。

修养意识,涵养道德,中和情绪,改善性格,依然是老年人应该尽力去做的。和谐欢畅的情绪,对老年人身心有益,是生命活动的需要,家庭关系和睦,人际关系和谐的需要。祝所有的老年人健康长寿生活幸福!

肠内容物在肠内运行迟缓和停滞过久,水分被过分吸收使粪便坚硬,排便次数减少,超过两天无粪 便排出称便秘。便秘常见于结肠、直肠和肛门疾患,老年或全身虚弱者,或生活习惯突然改变等。

老年人,由于全身各脏器功能衰退,疾病缠身。牙齿脱落,过硬的食物咀嚼困难,难以下咽。又由于脾胃功能减弱,消化吸收较差,而易发生便秘。因此,老人的饮食应清淡,软食,食物要清洁,食之要有节,勿暴饮暴食。

1 便秘的生活护理

很多老年人大便干燥,便秘,每天早上吃燕麦粥50g,空腹喝少量淡盐水,晚上喝少量蜂蜜,适当活动,即保持大便畅通,解除便秘之苦。

燕麦粥不但降胆固醇,降甘油三酯,还对糖尿病、减肥特别好,特别是燕麦粥通大便效果很好。

每天喝一袋牛奶,可以补充饮食中缺钙情况,适当的喝一些大骨汤,将汤冷却后去掉表面浮油,再将大骨汤热后喝,可补充钙、磷、铁等矿物质。纠正老年人缺钙问题,可避免骨痛、骨折,提高老年人的生活质量。

2 散步是有效方法

医学之父西波克拉底讲了一句话,传了二千四百年。他说:”阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉”。你想得到健康吗?离不开阳光、空气、水和运动。世界上最好的运动是散步。动脉硬化是可逆的过程,动

硬化由轻到重,由重到轻,从无到有,从有到无,虽不能彻底消退,但可部分消退。走路,就是使动脉从硬化变软化的一个最有效的方法。只要坚持步行一年以上,包块就自行消除。步行运动锻炼,对保持正常的血压、胆固醇、体重都很好。怎样步行才好呢?一次三公里30min以上。一个星期 最少运动五次。运动要适量,过量运动是有害的。 如何适量呢?优良代谢,就是要运动到你的年龄加心跳等于170。这样的运动是优良代谢。如果身体好可以多一些,身体差可以少一些,步行运动应量力而行。

3 关心、尊重可使老年人身心健康

现在,全球都在关心老年人问题,科学在研究老年人,社会在关注老年人,老年人的防病治病、延缓衰老延年益寿、信念、人生观、情绪、性格等精神生活、家庭生活、生活方式等等,成为专家学者研究老年人问题的内容。

老年人因年龄、生理和病理、身体和环境等因素,精神上和身体上的障碍,自理能力差、行动缓慢、思维和语言表达能力差,活动范围小,导致性格固执,体力和精力都感到力不从心,希望得到关心和帮助,但又不愿轻易表露出来,从而多疑、烦恼。复杂而特殊的心理状态就表露出来了,这时我们要给予关心、尊重、恭顺,尽可能同他们交往,认真听取他们的陈述,使他们解除顾虑,轻松愉快达到身心健康的目的。

修养意识,涵养道德,中和情绪,改善性格,依然是老年人应该尽力去做的。和谐欢畅的情绪,对老年人身心有益,是生命活动的需要,家庭关系和睦,人际关系和谐的需要。祝所有的老年人健康长寿生活幸福!

我们向你推荐相关范文:

论文猪肉价格

价格学结课论文

龙川县中小学生体质状况的动态分析代写动态分析硕士论文体质状况论文

代写的遗嘱

代写演讲稿

写作生成器小程序